¿Qué son los mudras?
Mudra es un gesto neuromuscular, y es un concepto con muchos significados. Con la palabra «Mudra» se
hace referencia a un gesto, a una posición mística de las manos, a un sello o a
un símbolo. Pero también hay posiciones de los ojos, del cuerpo y técnicas de
respiración que reciben el nombre de mudras. Estas posiciones simbólicas de
los dedos, de los ojos o del cuerpo permiten representar de forma plástica
determinados estados o procesos de la conciencia. Y a su vez, cada una de esas
posiciones concretas puede llevar a los estados de la conciencia que simboliza.
En este curso nos centraremos en equilibrar los 5 elementos dentro de nuestro
cuerpo a través de las posiciones de las manos (mudras), y también veremos
algunos mudras para diversas afecciones, con su visualización y afirmación.
Cada zona de la mano se le atribuye una zona refleja de la parte del cuerpo y
del cerebro. En este sentido, las manos pueden contemplarse como un espejo
de nuestro cuerpo y de nuestra mente.
